Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2263 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 60,58g | Glu: 364,52g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Simply Nature Lentil Chips, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Sweet Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. Dîner: Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Autre: Mott's All Natural Fruit Flavored Snacks, Chocolate Chip Cookie, Wal-Mart Mini Cupcakes, Jack in the Box Mango Flavored Iced Tea (24 oz). plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Yoga - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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