Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 78,26g | Glu: 186,36g.
Petit Déjeuner: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Сахар, Капучино, Каравай Сухари с Изюмом, Ашан Сыр Диетический 20%, Дикси Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Ностальгия Рожок Творожный, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dîner: Белое Столовое Вино, Капучино, O12 The Protein Ice Cream Strawberry. Snacks/Autre: Абрикос, Голубика, Морковь. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|