Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 134,20g | Glu: 129,44g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Кефир 1%, Молоко Нашей Дойки Творог 0%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Déjeuner: Вареное Яйцо, HARMONICA Арахисовое Масло, Свеклы, Агро-Альянс Чечевица Красная. Dîner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны. Snacks/Autre: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Кофе Эспрессо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Миндаль. plus...
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1549 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Squats - 4 minutes, Abdominaux - 11 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
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