|
Вооот! Так уже веселее!))
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 82,12g | Glu: 223,15g.
Petit Déjeuner: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Редька. Dîner: Огурец (с Кожурой), KDV Зефир Ванильный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Snacks/Autre: Сушеный Инжир, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Conduire - 10 minutes, Randonnée - 35 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures, Allaitement - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 4 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mary_merry
|