Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 73,58g | Prot: 124,15g | Glu: 28,57g.
Petit Déjeuner: Champiñones, Huevo Revuelto, Espárragos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Amix Isoprime CFM. Déjeuner: MyProtein Impact Whey Isolate, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Palomitas de Maíz. plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceferino1984
|