Journal de judylee08, 28 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 55,16g | Prot: 76,45g | Glu: 133,27g.   Petit Déjeuner: Checkers Low Fat Long Life Milk, Nestle Multi Cheerios. Déjeuner: Chicken Stir Fry. Dîner: Nestle Kit Kat Chunky, Oranges. Snacks/Autre: Takis Biltong Stokkies, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nestle Multi Cheerios. plus...
2071 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 45 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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