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5.5%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2245 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 128,08g | Glu: 283,76g.
Petit Déjeuner: Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: MuscleTech Nitro-Tech Crunch - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Butter Whipped (Salted), Denny's Maple Flavored Syrup, Denny's Loaded Veggie Omelette, Denny's Pancakes. Snacks/Autre: Mike's Harder Cranberry Lemonade. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 9 heures, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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