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Aslinaz
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28 juil. 17
Journal de Aslinaz, 28 juil. 17
Profil de Aslinaz
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Selam cümleten hayırlı cumalar...
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2017:
737 kcal
Gras: 21,52g | Prot: 49,80g | Glu: 87,87g.
Petit Déjeuner:
Bal, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği.
Déjeuner:
Muz.
Dîner:
Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurt.
Snacks/Autre:
Kahve, Nescafe Sade, Nescafe Sade.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
As hayırlı cumalar
28 juil. 17 par le membre:
d3mir57
Teşekkür ederim hayırlı cumalar d3mir57...
28 juil. 17 par le membre:
Aslinaz
Nasıl becerdin bu 1.4 kiloyu vermeyi 😉 azcık tüyo versen diyorum 😁
28 juil. 17 par le membre:
d3mir57
Cıx söylemem😆 tabi tabi söyleyimde kopiert yap deilmi d3mir57☺️😉
28 juil. 17 par le membre:
Aslinaz
Hadi söyle çabuk 😉
28 juil. 17 par le membre:
d3mir57
Kimse duymasın söylüyorum d3mir57 ☺️ aç geziyorum 😕😉😅
28 juil. 17 par le membre:
Aslinaz
Kimse duymaz sen kulağıma söyle yavaştan 😀 abooo aç gezinilirmi sen ne yapıyorsun hasta olursun 😯😠😡
28 juil. 17 par le membre:
d3mir57
Evet d3mir57 😕normal beslenmeye geçtim hasta olmamak için 😉☺️
28 juil. 17 par le membre:
Aslinaz
Aman aslinaz aman hiç sağlıklı değil 😔🙁😕
28 juil. 17 par le membre:
d3mir57
Sagolasın d3mir57 iyiyim 👍😉☺️
28 juil. 17 par le membre:
Aslinaz
Senin gibi altın kalpli bir arkadaşımızı kaybetmek istemem 😉
28 juil. 17 par le membre:
d3mir57
Aslı hanım hayırlı cumalar Harika 👏👏👏👏 Tebrikler
28 juil. 17 par le membre:
MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim MESUT ÖZBAHÇE...
28 juil. 17 par le membre:
Aslinaz
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