Journal de champion Nina, 28 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
66 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

672 kcal Gras: 31,11g | Prot: 39,55g | Glu: 58,27g.   Petit Déjeuner: Holland & Barrett Winning Golden Linseed, Sweet Cherries. Déjeuner: Aldi Natural Greek Style Yogurt, Toasted Mixed Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Red Kidney Beans (Canned), Tesco Tuna Chunks in Brine, Boiled Egg, Dried Whole Sesame Seeds. plus...
1672 kcal Exercice: Yoga + muscle - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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