Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1946 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 143,68g | Glu: 274,05g.
Petit Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Coffee. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Dîner: Okami Assorted California Rolls, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Tuna Sashimi. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, 6 mile run - 49 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DrBHenderson
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