Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2017
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 97,73g | Glu: 140,82g.
Petit Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Кокос, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, ВкусВилл Кефир 1%, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Мистраль Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Оливковое Масло, Чеснок, Кабачок. Dîner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Autre: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе Эспрессо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Кефир 1%. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Scooter - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 43 minutes, Repos - 11 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
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