|
Да-да-да
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 51,87g | Glu: 203,75g.
Petit Déjeuner: Моя Славита Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Déjeuner: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Черничный Пирог, Тилапия. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Свитлогорье Творог 2%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Autre: Мёд, Корица, Лукум, Чай, Сушеный Инжир, Красный Октябрь Шоколад Аленка, AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом. plus...
|
|
1972 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures, Allaitement - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 4 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mary_merry
|