Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2017
|
116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 66,63g | Prot: 95,61g | Glu: 129,79g.
Petit Déjeuner: Quaker Muesli, Maple Syrup, Almond Milk. Déjeuner: Boiled Egg, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice. Dîner: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Chicken Breast. Snacks/Autre: Plain Yogurt (Skim Milk), Cappuccino. plus...
|
|
4281 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Natation (Lent) - 1 heure, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evakap
|