Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2017
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 51,87g | Glu: 172,34g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Süt, Ceviz, Ülker Special K, Armut, Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Üzüm. Dîner: Çoban Salatası, Soya Fasulyesi (Olgun, Tuzsuz, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Autre: Fındık, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Kuru İncir, Kuru Hurma. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de insanca
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