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Had about 25 carbs yesterday and 1500 calories I need to start excercising and see if that speeds the weight loss up still losing so I'm 🤗👍
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 133,19g | Prot: 84,01g | Glu: 50,20g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Lily's Dark Chocolate, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Chicken Breast, Egg White. Dîner: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Macadamia Nuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Autre: Macadamia Nuts, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de buffy salvadore
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