Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
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119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 34,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 54,94g | Glu: 120,80g.
Petit Déjeuner: Zwarte Olijven, SPA Water, Komkommer (met Schil), Tomaten, Courgette, Omelet of Roerei met Kaas. Déjeuner: Pruimen, SPA Water, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Courgette. Dîner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Bulgur (Gekookt), Rundvlees of Vlees Jus, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Pindakaas, SPA Water, Lijnzaad, Hulya Yoghurt Turkse Stijl. plus...
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3830 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dilekelmira
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