Journal de Vic_Ana, 31 juil. 17

Finalmente os ponteiros voltaram a descer !!
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 77,81g | Prot: 106,44g | Glu: 62,96g.   Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado, Italac Creme de Leite, Ovo, Dinapoli Queijo Parmesão Ralado. Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Morangos, Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Frango Grelhado, Espinafre, Tomates. Dîner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Chuchu, Tomates, Acelga, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Lacta Bombom Ouro Branco, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Amêndoas, Amêndoas, Chá (Infusão). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
parabéns 😍 
31 juil. 17 par le membre: Eliane Guerra
me dê dicas para isso acontecer kkk 
31 juil. 17 par le membre: Manucarreiro

     
 

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