|
месячные
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 33,16g | Prot: 135,51g | Glu: 180,85g.
Petit Déjeuner: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком 2.5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Кофе с Молоком 2.5%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мюсли, Домик в деревне Кефир 1%, Сваля Творог 0.5%, Баклажанка ПП, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 1.5%. Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Баклажанка ПП, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком 2.5%. Dîner: Кофе с Молоком 1.5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Баклажанка ПП, Минтай. plus...
|
|
2326 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 7 heures et 1 minute, Travail - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cubba128
|