Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
898 kcal
|
Gras: 34,44g | Prot: 49,05g | Glu: 105,74g.
Petit Déjeuner: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Mexerica, Café. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quinoa Cozida, Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Suco de Limão, Cenouras, Pepino (com Casca), Avocado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Espinafre, Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho. Snacks/Autre: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ameixas. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lu Breginski
|