Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 106,75g | Prot: 71,54g | Glu: 23,06g.
Petit Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Mamma Chia Семена Чиа, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, SPAR Сыр Гауда, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Филе Свинины. Snacks/Autre: Jarrow Formulas MCT Oil. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Cross Training - 5 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tattty
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