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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 105,29g | Prot: 97,22g | Glu: 69,97g.
Petit Déjeuner: AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Dîner: AH Ongebrande Cashewnoten, Kipfilet, AH Baby Spinazie, AH Pasta Saus Basis Pikant, AH Geraspte Oude Kaas 48+, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Courgette. Snacks/Autre: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Bifi Salami, Mandarijn. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Wow, Ellis. Wat ga je goed. Top !!
01 août 17 par le membre: avalon1972
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01 août 17 par le membre: ellisdeboer
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Historique de poids de ellisdeboer
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