Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2012
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Mal.
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1518 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 119,88g | Glu: 161,66g.
Petit Déjeuner: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Egg. Déjeuner: potato sabzi, Phulka, chicken masala. Dîner: carrot, cucumber, onion. Snacks/Autre: Typhoon green tea, soyfresh chocolate soya milk, Tea with Milk and Sugar. plus...
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3038 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de baangd
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