Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
|
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 80,22g | Glu: 103,42g.
Petit Déjeuner: Pepperoni, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Coffee, Egg White, Roasted Potato, Salsa. Déjeuner: Stars Egg Salad, Fresh'n Easy Garden Salad. Dîner: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Snacks/Autre: Publix Chocolate Trinity Ice Cream, Plums. plus...
|
|
3162 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de scottandmeg
|