Journal de judylee08, 01 août 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017

59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2017:

1258 kcal

Gras: 32,48g | Prot: 28,53g | Glu: 219,55g. Petit Déjeuner: Woolworths Mango & Passion Fruit Smoothie. Déjeuner: Dried Fruit Mixture, Japanese Style Cabbage (Pickled). Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Bubbly, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Nesquik Chocolate Powder, Scone, Tangerine. plus...

1599 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

wow keep it up

01 août 17 par le membre: Sthesh


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