Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2010
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 40,15g | Glu: 245,57g.
Petit Déjeuner: Water, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Apple. Déjeuner: Cucumber, Green pepper, water, Salsa, Stacy's Naked pita chips. Dîner: Sunny Cranberry, Salsa, water, Stacy's Naked Pita chips. Snacks/Autre: Kraft caramels, Navel orange, Extra gum, DanActive Light, Kashi Honey Sunshine. plus...
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2707 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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