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F:20,5%/W:52,2%/M:38,5%
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 141,65g | Glu: 208,80g.
Déjeuner: Bofrost Geflügelfrikadelle, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Dîner: Spitzpaprika, Weißbrot, Apostels Zaziki, Feinkost Dittmann Pepper Balls, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Autre: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Skyr Pur, Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Braeburn Äpfeln, Rettich, Karotten, Kirschtomaten. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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