Journal de Willie Gallacher, 02 août 17

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Celebrated with a curry, pasta and bread yesterday. So, I'm not surprised about the weight gain.

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2017:

976 kcal

Gras: 39,20g | Prot: 50,88g | Glu: 108,31g. Petit Déjeuner: Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Tomatoes, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Dîner: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Pasta with Meat Sauce. plus...

1722 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires

I think a roughly 1% gain when you've stuffed your face celebrating is pretty acceptable - especially as it's probably not permanent. Plus you've proved you know how to shake it off again.

02 août 17 par le membre: Phooka

I have to confess that I was expecting a weight gain. but my wife's curry and home made bread is to die for

05 août 17 par le membre: Willie Gallacher


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