Journal de ellisdeboer, 02 août 17

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87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1628 kcal Gras: 117,00g | Prot: 55,77g | Glu: 80,42g.   Petit Déjeuner: Bolletje Rond Knäckebröd Granen en Zaden, Groene Thee, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Déjeuner: Alesto Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Body & Fit Egg White Powder. Dîner: AH Gerookte Vetspekblokjes, AH Gesneden Uien, Kesbeke Augurken Strips, Freshona Kapucijners. Snacks/Autre: AH Spelt Eierkoeken, Mandarijn. plus...
3052 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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