Journal de saldali333, 02 août 17

Ridiculous. I am just not putting in the effort that I need to. A million excuses. too busy. too hot. air is always filled with damn forest fire smoke. Blah blah. A little pissed at myself as I know how to do this.

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2018 kcal

Gras: 97,57g | Prot: 120,58g | Glu: 158,50g.   Petit Déjeuner: Del Taco Hash Brown Sticks (5 Piece), Del Taco Breakfast Burrito. Déjeuner: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Dîner: Deli Express Tuna Salad Sandwich. Snacks/Autre: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Popchips Sea Salt Potato Chips. plus...

2485 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...