Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 88,12g | Glu: 369,48g.
Petit Déjeuner: Сахар, Капучино, Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом, Ашан Запеканка Творожная, Ашан Сыр Диетический 20%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Гречка. Dîner: Морковь, Ежевика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Голубика, Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Форшмак, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Autre: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Нектарин, Абрикос, Морковь. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|