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gold_stueck
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03 août 17
Journal de gold_stueck, 03 août 17
Profil de gold_stueck
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017
126,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,1 kg
.
Reste à parcourir:
46,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2017:
594 kcal
Gras: 10,70g | Prot: 40,93g | Glu: 84,84g.
Petit Déjeuner:
K-Classic Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa.
Déjeuner:
Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Gelbe Paprika, K-Classic Schwarzwälder Schinken, K-Classic Bandnudeln.
Snacks/Autre:
Plattpfirsich, Mertinger Milchhof Skyr Vanille, SKYR Kirsche (Mertinger Milchhof) SKY Joghurt Fettarm Proteinreich.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
31 supporteurs
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Commentaires
Sehr schön 👍
03 août 17 par le membre:
darlana.
Tolles Ergebnis! 👍😊
03 août 17 par le membre:
Monesa70
Klasse!
03 août 17 par le membre:
JulikaB.
Danke 😊 da hat sich der Sport gestern schon bezahlt gemacht 😁
03 août 17 par le membre:
gold_stueck
Es freut mich ungemein, dass es bei dir so gut läuft! Du machst das ganz toll! 👍👏😘
03 août 17 par le membre:
B. Margot
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Historique de poids de gold_stueck
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