Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 119,53g | Glu: 142,70g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Déjeuner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Spinazie, Aldi Walnoten, AH Granaatappel Pitjes. Dîner: Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd), Zoete Aardappel, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Lidl Speltcracker, Banaan. plus...
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2971 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Travail - 9 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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