Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1109 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 88,65g | Glu: 69,98g.
Petit Déjeuner: Linera Smeerpaté Ardenner, Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: Linera Smeerpaté Ardenner, Bruine Boterham. Dîner: Conimex Kroepoek Naturel, Gemengde Sla, Kipkerrie. Snacks/Autre: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jack Link's Beef Jerky Original, Gemengde Notenmix, AH Yorkham Naturel. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 35 minutes, Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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