Journal de GariiVH, 03 août 17

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Hoy es mi tercer semana con la dieta de 800 calorías, me he sentido muy bien. Espero poder llegar a mi meta antes de diciembre...

87 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Claro que se puede. 👊🏽Si tu régimen incluye fruta y verdura, te sentirás satisfecha con pocas calorías. ¡Mucha suerte!

03 août 17 par le membre: mdmsoul

En q consiste tu dieta, llevo 2 semanas y recaí y subí un kilo en 2 días, motívame por fa

03 août 17 par le membre: alvarez_dl

Y cuantos kilos menos llevas desde hace 3 semanas 😁

03 août 17 par le membre: alvarez_dl

la fruta tiene fructuosa que no ayuda a tu meta de bajar talla. No está prohibida pero conocer más acerca de los carbohidratos y no de contar calorías sería de gran ayuda a todos

03 août 17 par le membre: elisadorantes

Yo recomiendo una dieta a base de plantas! No importa el consumo de carbohidratos que tengas, siempre y cuando sean carbohidratos naturales y no procesados y no los combines con grasas y aceites amenos que sean buenos como el aguacate 👌🏼

05 août 17 par le membre: kimrubiol


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