Journal de Nickolasha, 04 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1283 kcal Gras: 37,95g | Prot: 39,11g | Glu: 208,40g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Déjeuner: Чеснок, Листья Салата, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Безе, Кофе с Молоком. Dîner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Листья Салата, Макдоналдс Картошка Фри, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. plus...
1783 kcal Exercice: Hula Hoop - 5 minutes, Corde à Sauter - 1 minute, Dormir - 5 heures, Padel - 17 minutes, Repos - 18 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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