Journal de Aslinaz, 04 août 17

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Günaydınnn arkadaşlar... Hayırlı sabahlar... yavaş yavaş adımlarla Zafere doğru ☺️

67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 août 2017:

631 kcal

Gras: 23,45g | Prot: 54,32g | Glu: 49,34g. Petit Déjeuner: Bal, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Çavdar Ekmeği, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dîner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Autre: Kahve, Kahve, Kahve, Kahve, Erikler, Erikler. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Ne yavaşı, gayet iyi 👍

04 août 17 par le membre: birdostunuzum

Tebrikler 😀

04 août 17 par le membre: d3mir57

Aslı hanım Hayırlı sabahlar 🤗🤗🤗🤗🤗 Harika gidiyorsunuz 😳😳 Tebrikler 👍👍👍 👏👏👏

04 août 17 par le membre: MESUT ÖZBAHÇE

Teşekkür ederim birdostunuzum 😄

04 août 17 par le membre: Aslinaz

Teşekkür ler d3mir57 😀

04 août 17 par le membre: Aslinaz

Hayırlı sabahlar MESUT ÖZBAHÇE... Teşekkür ederim...

04 août 17 par le membre: Aslinaz

Rica ederim 😉

04 août 17 par le membre: d3mir57

Tebrikler 👏 👏 👏

07 août 17 par le membre: serap_öğretmen73


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