Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 12,79g | Prot: 64,26g | Glu: 166,30g.
Petit Déjeuner: Becel Light, Délifin Kalkoenfilet Light, Koffie met Melk en Suiker, Bruine Boterham. Déjeuner: Becel Light, Délifin Kalkoenfilet Light, Bruine Boterham. Dîner: Bosui of Lenteui, Boni Pitabroodje, Ajuin, Tomaten, Courgette, Linzen. Snacks/Autre: Milsani Yoghurt met Kers. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jarrodgay
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