Journal de Vliekje, 04 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Mal.

1764 kcal Gras: 100,39g | Prot: 81,76g | Glu: 85,94g.   Petit Déjeuner: Zonnatura Tarwe Zemelen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds. Déjeuner: Koopmans Fijne Cake. Dîner: Witte Tafelwijn, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Calvé Wasabi Twist, Roquefort Kaas, Roquefort of Blauwe Kaas, Peren, Gekookte Mosselen. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Magnum Signature Chocolate, Gemengde Notenmix. plus...
2500 kcal Exercice: Shopping - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Repos - 9 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute, Conduire - 2 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vliekje


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