Journal de Ireenster2, 04 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

652 kcal Gras: 11,20g | Prot: 29,84g | Glu: 104,51g.   Petit Déjeuner: AH Roze Grapefruitsap, Frambozen, AH Blauwe Bessen, AH Watermeloen, Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkorenbrood, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkorenbrood, AH Zeewiersalade, AH Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Kipschnitzel Paneert, Tomaten, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Remia Black Jack Smokey BBQ. plus...
1960 kcal Exercice: Assis - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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