Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 101,59g | Prot: 105,72g | Glu: 31,71g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Avocados, Lamb Chop, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Albany Brown Bread, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. Snacks/Autre: Omega 3, USN Fast Grow Aminos, Coffee with Milk. plus...
|
|
2224 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thamimohale
|