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A cada semana mais perto do objetivo #foco #disciplina #dedicação
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 57,38g | Glu: 128,53g.
Petit Déjeuner: Sementes de Linhaça, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Morangos. Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Crioulo Requeijão Light, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Aurora Pão de Queijo, Amêndoas. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Vic_Ana
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