Journal de f.j.bolt, 04 août 17

NOP/103,5
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 9,92g | Prot: 45,22g | Glu: 129,51g.   Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Déjeuner: Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer, Bleekselderij, Granny Smith Appels, Radijs. Dîner: Witte Tafelwijn, Kidneybonen (uit Blik), Kabeljauwhaasje, Aardbeien. Snacks/Autre: Granny Smith Appels. plus...
2721 kcal Exercice: Douche - 5 minutes, Lecture - 2 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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