Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2017
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 104,78g | Glu: 117,18g.
Petit Déjeuner: 杂粮面包（低卡路里，高纤维）. Déjeuner: 红烧豆腐, 青椒肉丝, 冬瓜, 清蒸鱼, 生蚝, 炒包菜, 鸡蛋羹. Dîner: 煎鸡蛋, 嫩豆腐, 鱿鱼, 牡蛎, 清蒸或水煮龙虾, 螃蟹, 鲈鱼, 烧鸡（不吃皮）, 清蒸或水煮虾. Snacks/Autre: 伊利 益消活性乳酸菌. plus...
|
|
1469 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 绿草悠悠
|