Journal de Deliriou5, 04 août 17

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Almost two weeks of being good and I lost five lbs since my last weigh in. Looking to get under 400lbs by September. I needed this for motivation. Thank you Lord.

191,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 91,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 août 2017:

933 kcal

Gras: 53,08g | Prot: 89,64g | Glu: 27,63g. Petit Déjeuner: Kroger Monterey Jack Cheese, Santiagos Authentic green Chile sauce with pork (medium), Kroger Jumbo Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Great Value Diced Potatoes. Déjeuner: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Monterey Jack Cheese, Santiagos Authentic green Chile sauce with pork (medium), Bell Peppers, Plums. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

47 supporteurs Encourager

Commentaires

Congratulations!!

04 août 17 par le membre: Jenibeann

Congrats!! You can do this! I started at 430 pounds end of February this year. Like you I was diagnosed with type 2 diabetes (in January). Started out low carb then found Keto. It's been a life saver for me! Blood sugars under control 95-120, and down over 40 pounds so far. Inflammation in my body has gone way down as well. As much as I used to eat, it's nice to rarely even be hungry and not have my life revolve around food. For us, this will take awhile. It's not a quick fix. But it is sooo doable! Best of luck to you on your journey! Much better health (and happiness) ahead 😊

04 août 17 par le membre: ClarityAnn

Super! You'll get there!

04 août 17 par le membre: Horseshu1

Congratulations. One day at a time. You taken the first step. We're here for you.

04 août 17 par le membre: paulanavarette

You can do this! And you don't have to go it alone.

05 août 17 par le membre: T8U9

You can do this

05 août 17 par le membre: Member name2

You got it

05 août 17 par le membre: Member name2

Well done - you're really an inspiration for me.

05 août 17 par le membre: Andi_M

well done keep it up

05 août 17 par le membre: darrencarter

Great loss

05 août 17 par le membre: poppycom

Great job

05 août 17 par le membre: hildawg

awesome! keep it up!

05 août 17 par le membre: bagpiper84

Any loss is motivation for me. I lose usually between 0.2-0.5 to everyone else 2-5 pounds. Keep up the great work.

05 août 17 par le membre: Jane-E

Awesome sauce!

05 août 17 par le membre: Hipaagrammy

Keep it up, you can do it!

07 août 17 par le membre: may2641

Fan bloody tastic!

27 août 17 par le membre: gemini rising


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