Journal de Keddie, 29 mars 12

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3 days of watching what I eat and I'm down 5. Long way to go

136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2012:

2859 kcal

Gras: 187,43g | Prot: 88,17g | Glu: 195,90g. Déjeuner: Italian Sausage Hoagie. Dîner: Salsa, Tortilla Corn Chips, Spicy Chicken Border Chimichanga. plus...

3886 kcal

Exercice: Badminton - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,3 kg par Semaine

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Commentaires

What's the saying, every long journey starts with one step? You're going in the right direction! Keep up the good work!

29 mars 12 par le membre: sesnyde


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