Journal de tiziana.arte, 05 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2017
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 47,97g | Prot: 53,73g | Glu: 157,35g.   Petit Déjeuner: Condorelli Latte di Mandorla, Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana, Melone, Eurospin Arance Amare Italiane Bio, Tre Mulini Pane di Segale. Déjeuner: Pesca, Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. Dîner: Pane Integrale, Carote, Amadori Spiedini con Tacchino. plus...
925 kcal Exercice: Ozio - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Mi sorge un dubbio.... sto perdendo massa muscolare, visto che non mi sto allenando? 🤔🤔🤔 
06 août 17 par le membre: tiziana.arte
Ti sei fatta una BIA ?!? 
06 août 17 par le membre: Michele1984@
No, mai fatta, la farò prima possibile comunque 
06 août 17 par le membre: tiziana.arte

     
 

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