|
Wat er door ziek zijn af was zit er dus weer aan. Maar wel een lekker weekje gehad en ben weer helemaal beter dus dat is het belangrijkste! 🙃
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 68,16g | Glu: 255,01g.
Petit Déjeuner: AH Suiker Staafjes, Espresso, AH Wilde Perziken, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Soya Mild & Creamy Vanille, Zelfgemaakte granola. Déjeuner: Chips, Appelcider, Dr. Oetker Flammkuchen, AH Tropische Fruitsalade. Dîner: Witte Tafelwijn, AH Hollandse Rauwkost, Stokbrood, AH Excellent Zwitserse Kaasfondue. plus...
|
|
2399 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Vaak als je ziek bent geweest houdt je lijf vocht vast wat te maken heeft met het herstellen! Het kan best zijn dat als je 'gewoon' blijft eten zoals voorheen, je volgende week alsnog weer heel veel gewicht verloren bent! Gelukkig ben je weer helemaal beter!
05 août 17 par le membre: csiersma
|
Gezondheid komt altijd op de eerste plaats Miepje. Fijn weekend 😊
05 août 17 par le membre: Budgie1
|
Miepje, als ik zeg Taz en Muppet, kennen wij elkaar dan? 😀
10 août 17 par le membre: Peschiera@
|
@Peschiera: haha nee sorry ik heb geen idee waar je het over hebt 😂
26 août 17 par le membre: Miepje90
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miepje90
|