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Karina750901
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05 août 17
Journal de Karina750901, 05 août 17
Profil de Karina750901
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2017
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,1 kg
.
Reste à parcourir:
7,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 août 2017:
597 kcal
Gras: 22,13g | Prot: 65,60g | Glu: 33,84g.
Petit Déjeuner:
Jugo Verde, Chicharrón.
Dîner:
Jitomate, Aguacate, Mayonesa (Baja en Calorías), Atún Ligero (en Agua, Enlatado).
plus...
2132 kcal
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
FELICIDADES! Ahí vamos!
05 août 17 par le membre:
Eduardo Casillas
Siiiiii! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
05 août 17 par le membre:
Karina750901
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Historique de poids de Karina750901
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