Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 214,84g | Glu: 131,56g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Déjeuner: Couscous (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Gemischter Salat, Seefisch Seelachsfilet, Gekochte Grüne Erbsen, Babykarotten, Freshona Paniertes Gemüse, Grill Lachs. plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Magic-Mike
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