Journal de lianne.l, 07 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 50,80g | Prot: 85,62g | Glu: 173,27g.   Petit Déjeuner: Smaakt Bananenchips, Bettine Geitenkaas Honing 45+, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Topvit Framboos Drink, De Traay Bloemenhoning, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Galia Meloen, Bettine Geitenkaas Honing 45+, AH Kipfilet met Bieslook, Becel Light, Plus Korenlanders Waldkorn Oergranen Vloer. Dîner: AH Romige Knoflooksaus, Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, AH Shoarmareepjes, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Autre: AH Bisvruchten Yoghurt Ijs, Continental Bakeries Rijst Sandwich met Hazelnootvulling, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. plus...
1875 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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